요즘에는 두통이 매우 흔하게 나타나는데 그때마다 약을 먹기에는 사실 부담스럽습니다. 약에 대한 내성도 걱정이고 간에 부담을 주기 때문인데 두통을 완화하는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 두통의 원인은 스트레스에서부터 소화불량 등 여러 가지 이유로 발생합니다. 만인 최근에 담배를 끊었거나 커피를 갑자기 많이 마신 경우에도 나타나는데 먹기 싫은 두통약을 계속 먹을 수는 없습니다. 음식을 먹으며 두통을 완화할 수 있는 천연 진통제에 대해 알아볼 텐데 집 냉장고에 아래에 있는 음식이 있다면 꺼내먹어 보세요. 두통에 효과 있는 음식 퀴노아 쿼노아라는 음시은 우리나라에서는 흔한 이름은 아닌데요. 쿼노아에는 마그네슘이 풍부한데 마그네슘이 부족해 혈관이 약해져 생긴 두통이라면 퀴노아의 마그네슘으로 두통을 완화할 수 있습..