질 냄새 때문에 고민, 질냄새의 원인을 무엇일까?
- 건강 정보
- 2021. 8. 24.
질 냄새가 고민인 사람은 이 고민을 누구에게도 말할 수 없습니다. 딱히 질병이 없는데 해결이 되지 않는다면, 아래 민간요법을 통해 개선해보세요.
질 냄새를 없애는 방법
질 냄새의 원인은 질내 유익균의 비율이 줄어들게 되면 질염이 생기면서 냄새가 날 수 있습니다. 또한 청결도가 떨어지게 되면 냄새가 날 수 있는데요.
여성 질 건강을 위해 아랫부분을 자극 없이 씻는 방법
이번 포스팅에서는 질 안의 유익균이 잘 유지될 수 있도록 pH 수치의 균형을 맞춰 질을 건강하게 하고 냄새를 없애는데 도움이 되는 방법에 대해 이야기하도록 하겠습니다.
질 냄새는 너무나도 당혹스러우며 불편한 증상입니다. 물론 주변에 상담을 하기도 어려운 증상이기도 합니다.
남자친구나, 남편과 관계를 가질 때도 너무나도 신경이 쓰이며, 이로 인해 불안감에 휩싸이기도 하고 자신감을 결여시킬 수 있습니다.
하지만 이 글을 읽기 전에 확실히 알아야 할 것은 전 세계 모든 여성은 자신만의 특유의 냄새를 갖고 있습니다.
문제가 되는 것은 진득한 분비물, 그리고 비릿한 냄새가 함께 나타나는 경우입니다.
냄새가 나는 이유
조금 전 이야기 한 것과 같이 질 내부의 pH 수치가 정상적이지 않을 경우 유익균의 비율은 95% 이상에서 0에 가까워지며, 그 빈자리는 유해균이 자리 잡게 됩니다.
그렇게 되면 심각한 상황이 아니더라도 냄새가 날 수 있습니다. 이것을 방치하게 되면 염증으로 발전하게 되며, 병원을 방문해야 할 수 있습니다.
심각하게 진행되기 전 이야기 하는 몇 가지 방법을 통해 냄새를 개선해 보시기 바랍니다.
아래 방법은 질 내부 pH 농도를 조절해 유익균이 유해균을 방어할 수 있도록 도와주는 것입니다.
냄새가 나는 외부적인 이유(습관)
질 냄새의 원인은 질 건강이 좋지 않아 생기는 경우가 있지만 잘못된 습관으로 인한 원인이 있습니다.
아랫부분을 씻을 때 너무 자주 씻거나 씻는 방법이 잘못되었을 때 문제가 생길 수 있습니다.
아랫부분을 자극 없이 깨끗이 씻는 방법
아니면 너무 과하게 씻거나 상대와 관계 중 여러 가지 용품을 사용하는 경우에도 질 내부 pH가 무너져 냄새가 날 수 있습니다.
그리고 너무 딱 붙는 옷을 입어 통풍이 잘 되지 않아 아랫부분이 습해져 세균이 많이 발생할 수 있습니다.
또한 성병, 자궁경부암, 항생제 사용과 요실금 등에 의해 냄새가 날 수 있습니다.
질 냄새가 날 때
질 냄새가 나게 되면, 병원에 가는것이 당연히 효과적입니다. 치료가 필요할 수 있기 때문인데요. 하지만 심하지 않을 경우 간단한 민간요법 만으로도 냄새를 없앨 수 있습니다.
질 냄새를 없애는 민간요법
호로파로 질 냄새 바꾸는 법
호로파는 콩 과의 식물로 향신료로 많이 사용됩니다. 호로파는 우리나라 카레의 향신료로 많이 사용되는데 한의학에서는 복통과 산통을 줄이는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
호로파의 경우 임신을 준비중이라면 사용하지 않는 것을 권장합니다.
호로파에는 소량의 독성이 있기 때문인데 가임력을 떨어뜨리고 기형을 유발할 가능성이 있다고 문제 제기된 적이 있습니다.
호로파의 장점으로는 류마티스 관절염, 심장질환 등 염증을 완화하며, 여성의 경우 생리통에 특히 효과적이며, 가슴이 커지게 하거나 모유 생산, 성욕을 높여주는데 도움이 됩니다.
남성의 경우 호로파의 사포닌 성분이 남성호르몬의 생산을 자극하기 때문에 성욕을 증가 시키는 역할을 합니다.
호로파에 들어있는 소톨론이라는 물질은 땀 냄새와 소변 냄새를 단풍 향 비슷하게 바꿔주기 때문에 이 호로파가 도움이 될 수 있습니다.
재료
- 호로파 씨 1스푼(15g)
- 물 1컵(250mL)
사용 방법
- 호로파 씨를 빻습니다.
- 끓인 물에 호로파 씨를 넣습니다.
- 10분 뒤 커피 필터 등을 통해 호로파 씨는 걸러냅니다. (차가 완성)
- 하루에 호로파 차를 2~3컵 마십니다.
- 호로차를 이용해 아랫부분의 겉부분만 씻어주면 좋습니다.
베이킹 소다로 질 냄새 없애는 방법
베이킹 소다의 경우 알칼리 성으로 pH 수치를 조절해 줍니다. 세균의 번식을 막는데 도움을 줍니다.
재료
- 베이킹소다 3스푼(27g)
- 물 2컵(500mL)
사용 방법
- 미온수에 베이킹 소다를 희석합니다.
- 욕조에 물을 좌욕만큼만 채운 뒤 희석한 물을 넣어줍니다.
- 10분 유지 후 씻어줍니다.
구아바 잎을 사용한 냄새 제거
구아바 잎의 경우에도 pH 수치를 안정화하며, 항진균, 항균 성분이 함유되어 있기 때문에 유해균을 죽이고 유익균의 증가를 도와줍니다.
재료
- 구아바 잎 10장
- 물 3컵(750mL)
사용방법
- 냄비에 준비된 재료를 넣고 끓입니다.
- 물이 끓기 시작하면 약불로 5분간 더 끓여줍니다.
- 마사지하기 좋을 때까지 차를 식혀주세요.
- 필터로 잎을 걸러낸 뒤 회음부를 씻는 데 사용합니다.
티트리 에센셜 오일로 질 냄새 없애는 방법
티트리 오일은 질염을 일으키는 박테리아와 균을 살균합니다. 티트리 오일은 항균작용을 하는 것으로 많이 알려져 있으며, 이 오일을 질 외부에 사용하면 냄새를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 가려움을 줄이는 데에도 효과적입니다.
재료
- 티트리 에센셜 오일 1스푼(15g)
- 물 2컵(500mL)
사용방법
- 물 400ml
- 티트리 오일 2방울
- 따뜻한 물 2컵에 티트리 에센셜 오일을 희석합니다.
- 오일을 희석한 물로 질 바깥 부분을 씻어줍니다.
- 매일 1회 반복하면 됩니다.
고수 잎으로 질 냄새를 제거하는 방법
고수 잎은 미네랄, 비타민 및 항산화제가 다량 함유되어 있어 질 내 pH 수치를 정상으로 만들어주고 질 분비물과 악취를 줄이는데 도움이 됩니다.
재료
- 고수 잎 2스푼(15g)
- 물 2컵(500mL)
사용방법
- 물을 끓여주세요.
- 준비된 고수잎을 넣어주세요
- 20분간 더 끓입니다.
- 잎을 걸러낸 뒤 식은 물로 질 바깥 부분을 씻어주세요.
마치며...
전 세계 여성은 자신만의 특유의 냄새를 갖고 있습니다.
너무 민감하게 생각하지 말고 악취나 비린내 같은 것이 아니라면 민간요법으로 냄새를 제거해 보세요. 만일 질병으로 생각되면 꼭 병원에 방문 해 진료를 받으시기 바랍니다
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