우리나라 식사에는 마늘이 거의 빠지지 않습니다. 우리나라 음식 김치에 당연히 빠지지 않고, 고기를 먹을 때, 그 밖에 거의 모든 한식에는 마늘이 들어간다고 해도 과언이 아닌데 마늘의 효과를 최대한 높여 먹는 방법에 대해 소개해 드립니다. 한국인이 여러 가지 질병에 강한 이유 한국인은 마늘을 먹는지도 모르고 먹는 만큼 많은 요리에 들어가는데요. 마늘이 사람에게 얼마나 좋은 식품인지 한 번 파 해쳐 보도록 하겠습니다. 마늘은 예로부터 냄새 빼고는 나쁜 것이 하나 없다는 뜻으로 일해백리 라고 불려 왔습니다. 건국 신화의 곰이 쑥과 마늘을 먹고 사람이 된 이야기를 보면, 사람이 할 짓이 못된다 싶습니다. 하지만 우리 선조들은 쑥과 마늘을 사랑했고 지금까지 내려오고 있습니다. 한국인의 마늘의 연간 소비량은 1인당..