월요일 오후부터 찾아온 가슴 쓰라림이 밤에 잠을 잘 수 없을 만큼 통증이 될 줄은 몰랐습니다. 잠을 잘 잘 수 없을 만큼 극심한 통증의 원인을 알기 위해 내시경 검사를 했지만 원인은 알 수 없었는데 가슴 통증이 느껴지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 가슴이 쑤시거나 욱씬거리는 통증을 느낄 수도 있습니다. 하지만 반대로 가슴속이 쓰라리거나 활동을 하는 낮에는 아무렇지 않았지만 잠을 자려고만 하면 극심한 통증을 느끼는 경우도 있습니다. 가슴에 통증이 있다고 해서 무조건 폐나 심장 질환을 의심하지 않아도 됩니다. 가슴 통증의 원인 심장질환 심장에 문제가 생겨서 통증이 온다면 그 통증은 1~5분 정도로 대부분 5분 이상 통증이 계속되지 않습니다. 심장 질환으로 가슴이 아픈 경우 가슴 중앙 뼈 부근에 통증이 있으며..
스트레스받으면 매운 음식을 먹거나 밤에 음식을 먹고 살이 찌는 경우가 많습니다. 하지만 그 외에 살을 찌우는 이유가 있습니다. 바로 코르티솔 호르몬 때문인데 그 이유를 알아보겠습니다. 코르티솔 호르몬은 우리 몸이 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬입니다. 대체 코르티솔 호르몬이 몸에 어떤 영향을 미치기 때문에 살이 찔까 코르티솔 호르몬이 분비될 때 몸의 반응 코르티솔 호르몬이 분비되면 심장박동이 빨라지고 혈관이 수축해 혈압이 높아집니다. 또한 혈당을 높여 에너지 원을 근육에 빠르게 보내는 역할을 합니다. 그렇다면 스트레스를 받으면 왜 코르티솔 호르몬이 나올까? 코르티솔 호르몬이 분비되는 이유는 원시시대로 돌아갑니다. 그때 스트레스를 받는 것은 사냥을 할 때 밖에 없었습니다. 사냥을 하다가 사자나 호랑이 ..