남편이나 아내가 아니면, 연인이 바람났다는 것을 알았을 때의 느껴지는 배신감과 질투심은 정신과 의사도 바로잡기 어려울 것입니다. 저도 물론 그러겠지만 글로 마음을 다스리는 법을 배워보도록 하겠습니다. 배우자나 연인이 바람이 났을 때 그 기분이 어떨까요? 연애했을 때의 그 기분보다 10배? 아니 100배 정도는 더욱 화가 나고 배신감을 느끼게 될 것입니다. 삶이 피폐해지고 일상생활이 정성적이지 못할것이 뻔합니다. 이 기분을 조금이라도 다스릴 수 없는지 글로 한 번 배워보겠습니다. 외도의 기준은 무엇일까요? 외도는 나 외에 다름 사람과의 육체적인 관계일 수 있지만 관계없이 내가 모르게 만난다던가, 내가 알더라도 나보다 더욱 우선시 되는 이성이 생겼을 때일 수도 있습니다. 외도의 기준은 사람마다 다르기 때문에..
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 꼭 가까운 사람을 잃어야만 생기는 병은 아닙니다. 마음의 병이기 때문에 여러 가지 삶에 현타가 왔을 때도 나타나게 되는데요. 우울증을 극복한 사람들이 있습니다. 그 사람들이 어떤 방법으로 우울증을 극복했는지 알아보도록 하겠습니다. 우울증에 걸리면 마음과 영혼이 약해져 몸을 제대로 움직이지 않게 됩니다. 우울증이라고 하는 것은 정말이지 멀리 있는 병이 아닙니다. 손만 뻗으면 닿을 곳에서 우리의 마음이 약해지기 만을 기다리고 있습니다. 하지만 우울증에 걸리더라도 어떻게 해서든지 그 순간을 벗어나면 정신력이 더욱 강해집니다. 정신적으로 지구력이 생기게 되는데요. 우울증을 극복하게 되면 세상을 보는 시야가 넓어지고 긍정적으로 변할 수 있습니다. 하지만 이겨내지 못하게 되..