얼굴 피부 톤이 어두워 지는 이유와 얼굴 미백 천연 제품 5가지

우리 피부는 여러가지 외부 요인으로 인해 칙칙해 질 수 있습니다.

피부를 밝게 하고 밝아진 피부를 보면서 기분도 좋아질 수 있는 피부 미백 방법을 소개해 드리고자 합니다.
여기서 소개하는 것은 기능성 화장품이 아니며, 우리 주변에서 구할 수 있는 재료로 마사지를 하며 개선하는 방법입니다.

이 피부 미백 방법 소개에 앞서 많은 천연제료들이 피부에 트러블은 없는지 미리 작은 부위에 테스트 후 시행하시기 바랍니다.

피부톤이 칙칙해지는 이유에 대해 아래에서 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

피부톤이 칙칙해 지는 이유

1. 햇볕

피부의 최대 적 뜨거운 태양

우리 피부는 햇볕을 받게되면 자외선으로 보호하기 위해 멜라닌 색소를 더욱 많이 생성합니다. 그 이유는 멜라닌 색소는 자외선를 차단하는 우리 피부 보호막이기 때문인데요.

멜라닌 색소를 세포 내 멜라노솜에 축척하고 표피 세포 쪽으로 이동해 세포핵을 보호하기 위함입니다.

이 과정에서 자외선이 장시간 계속되면 멜라민 자극 호르몬이 분비되 멜라닌 세포형성이 활발해지고 멜라닌의 양이 증가해 피부는 더욱 검정색을 띄게 됩니다. 이게 바로 태닝의 원리 입니다.

2. 노화(기미)

피부 노화 기미

피부가 노화되면 각질 탈락 주기가 길어지게 되는데요. 피부에서 탈락하지 못하는 각질세포들이 쌓이게 되는데 이때 멜라닌 세포 역시 표피세포 안에 오랫동안 남아있게 되어 눈에 보이게 됩니다.

손상된 피부 세포들은 표면으로 올라와 피부가 더욱 칙칙해 보이게 되는데 피부가 어두워지고 기미 등과 같은 색소 침착을 유발하게 됩니다.

림프 순환 오류에 대해 아래에서 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

3. 림프 순환 오류

림프 순환 오류

우리몸에 혈관과 같이 중요한 림프도 혈관과 같이 순환을 해야 하는데 순환이 잘 되지 않을 경우 피부는 칙칙하게 변하고 붓게 됩니다.

림프도 혈관과 같이 신체 조직에 연결되어 있는데, 면역계와 독소, 노폐물로 오염된 체액을 림프액이 순환하며 정화하는 정화시스템 입니다.

얼굴의 경우 얼굴 중심부터 바깥으로 귀를 통해 목을 따라 노폐물을 배출하게 됩니다. 이때 림프 순환이 저하되면서 독소와 노폐물이 쌓이게 되는데 세포에 갇혀 얼굴이 붓고 칙칙하며, 피부트러블이 발생합니다.

4. 여드름 피부

여드름 피부

피부가 예민해 피부에 염증이 동반되거나 피부 혈관의 탄력이 떨어집니다.

붉음증이 있는 피부나 여드름, 피부염 등이 있는 경우 진피내 혈관의 과다 증식으로 인해 피부 곳곳에 붉은 색의 형태로 기미가 나타나는 혈관성 기미가 생길 수 있습니다.

문제는 여기에 자외선이 닿게 되면 피부는 스스로를 복구하기 위해 더 많은 색소침착을 유발하게 됩니다.
이로 인해 혈관성의 붉은 기미와 흑갈색의 색소성 기미가 함께 나타나 얼굴을 칙칙하게 만듭니다.

나이가 들수록 조심해야 하는 피부의 당화 현상에 대해 아래에서 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

5. 피부의 당화 현상

피부의 당화 현상

탄수화물이나 당의 식품을 과하게 먹게 되면 피부의 당화(글리케이션) 현상이 생깁니다.
이로 인해 대사 활동이 원활하지 않게되 피부가 누리끼리 해지고 칙칙해 지게 됩니다.

형성된 당이 피부속 콜라겐과 결합하면 굳거나 독소를 형성하는데 이 때 단백질 세포를 변색시키는 것.

진피의 경우 콜라겐 대사속도가 워낙 느리기 때문에 예전으로 돌아오기 어렵습니다.

6. 과도한 필링과 시술

과도한 필링과 레이져 시술은 피부세포의 DNA가 손상을 입게 되는데 멜라닌 색소의 영구적인 과잉생성을 초래하게 됩니다. 위에서 언급한 것과 같이 색소침착이 유발됩니다.

필링과 시술로 인해 피부가 손상되게 되면 피부를 보호하기 위해 역시나 우리의 보호막 멜라닌 색소가 증가하게 됩니다.

이 손상을 복구하기 위해서는 유아 세포와 대식세포들이 이동하게 되는데 이 때 멜라닌 색소가 대식세포 안에 갇히게 되면 색소 침착이 일어나게 됩니다.

또한 상처의 딱지가 떨어진 자리에 멜라닌 색소가 침착되어 반점이 남을 수 있습니다.

집에 있는 재료로 얼굴 톤 올려주는 팩 하는 방법에 대해 아래에서 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

집에 있는 재료로 얼굴 피부 미백하는 방법

집에 있는 재료로 팩을 만들어 얼굴 피부 미백 하는 방법은 모공의 기름을 제거하고, 블랙헤드를 제거하거나 죽은 세포를 제거, 각질을 제거하는 방법등으로 얼굴 피부 미백 효과를 주는 방법 입니다.

자연 성분으로 관리하는 것은 유리기(Free radicals)가 주는 안좋은 영향을 최소화하는 목적입니다.
피부의 처짐을 방지하고 피부 세포 조직을 부드럽게 하며, 노화를 방지합니다.

1. 요거트와 아몬드 오일을 이용한 팩

요거트와 아몬드 오일

요거트에 다량 함유된 젖산은 천연각질제거제의 역할을 하며, 피부의 산도를 조절합니다.
그 덕에 블랙해드를 최소화 하고 여드름을 관리할 수 있습니다.

아몬드 오일은 피부의 윤기를 더해주는 보습효과를 볼 수 있습니다.

재료

• 플레인 요거트 2큰술 (40 g)
• 스위트 아몬드 오일 1/2작은술 (5 ml)
• 샌들우드 에센셜 오일 2방울

제조방법

• 플레인 요구르트를 그릇에 넣고 아몬드 기름과 섞는다.
• 샌들우드 에센셜 오일 몇 방울을 플레인 요구르트에 첨가한다.

사용 방법

• 얼굴 화장을 모두 지웁니다.
• 방금 만든 크림을 얼굴에 펴 발라주세요.
• 15~20분 뒤 미온수로 행궈주세요.
• 일주일에 2~3회 하시면 됩니다.

2. 레몬 오일과 장미 오일로 만든 로션

레몬오일과 장미오일

이 로션은 얼굴 피부를 밝게 높여주는 로션입니다.
이 오일의 장점은 콜라겐의 생성은 촉진하고 피부의 노화를 늦춰주는데 도움이 되기 때문에 기미 미백에도 도움이 됩니다. 

재료

• 레몬 오일 6방울
• 장미 오일 20방울

제조 방법

• 에센셜 오일들을 그릇에 넣고 잘 섞는다.

사용 방법

취짐 전 잘 섞여진 오일을 피부에 발라줍니다.
일주일에 최소 3번 발라줍니다.

3. 오트밀과 라벤더 스크랩

오트밀 스크럽

오트밀은 보습과 피부의 각질을 제거해 주며 피부 활성화에 도움을 줍니다.
오트밀을 라벤더 오일과 조금 섞으면 아주 완벽한 보습제를 만들어 낼 수 있고, 블랙해드를 제거해 얼굴 톤을 높여줍니다. 얼굴 기름과 잡티를 줄여주는 효과도 있습니다.

재료

• 오트밀 1큰술 (20 g)
• 라벤더 에센셜 오일 4방울
• 우유 3큰술 (45 ml)

제조 방법

• 오트밀을 통 안에 담습니다.
• 오트밀과 라벤더 오일, 그리고 우유로 흐르지 않을 정도로 반죽을 합니다.

사용 방법

• 만들어진 천연팩을 깨끗이 씻은 얼굴에 바릅니다.
• 20분 방치한 뒤 씻어냅니다.
• 일주일에 2회 합니다.

4. 캐모마일과 꿀을 이용한 로션

캐모마일 차와 꿀

캐모마일 차와 유기농 꿀을 합치면 칙칙한 피부에 효과가 좋은 피부 재생 로션을 만들 수 있습니다.
규칙적으로 이것을 사용하면 피부를 부드럽게 하고 모공을 꽉 잡아주며 피부를 매끄럽고 밝게 유지시켜 줍니다.

재료

• 말린 캐모마일 1큰술 (15 g)
• 물 ½ (125 ml)
• 꿀 2큰술 (30 g)

제조 방법

• 말린 캐모마일을 끓는 물 반 컵에 붓습니다.
• 끓는 물이 따뜻해질 때까지 식혀줍니다.
• 캐모마일을 걸러내고 꿀을 첨가합니다.

사용 방법

• 천연 로션을 면 마스크에 적시고 얼굴에 붙여줍니다.
• 피부에 혼합물이 충분히 흡수 된 후에 젖은 천으로 얼굴을 닦아줍니다.
• 매일 잠에 들기 전에 사용한다.

5. 우유, 오렌지, 꿀을 섞은 로션

우유로 만든 비타민 C 로션

이렇게 섞은 로션은 비타민 C가 풍부해 바로 얼굴 톤이 밝아지며 많은 수분을 피부에 공급합니다.
다량의 비타민 C의 항산화 성분은 활성산소가 피부에 주는 영향을 최소화하는데 도움을 줍니다.

이 로션은 밤에만 사용하는 것이 좋습니다.

재료

• 우유 3큰술 (45 ml)
• 오렌지즙 2큰술 (30 ml)
• 꿀 1큰술 (15 g)

제조 방법

모든 재료들을 골고루 섞어줍니다.

사용 방법

• 잠들기 전 화장을 지운 후에, 로션을 얼굴 전체에 펴 바릅니다.
• 20분 동안 방치한 뒤 깨끗히 씻어내세요.
• 일주일에 2번씩 해주면 좋습니다.

위 천연 로션, 보습제들은 피부의 산도를 조절하고 윤기있게 만들어 줍니다.
꼭 화학성분이 가득한 로션을 바르는 것 보다 집에 있는 재료가 있다면 한 번 만들어 사용해 보세요.

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