손저림, 발저림 원인은 무엇인가? 혈액 순환 문제가 아닐 수 있습니다.
- 건강 정보
- 2021. 8. 6.
오늘은 발 저림 원인에 대해 이야기하겠습니다.
흔히 오랫동안 앉았다가 일어나면 다리가 저리는데 꼭 그 이유가 아닌데도 저린 경우가 있습니다.
발저림 원인 과연 경우일까요?
직장인 박모(38)씨는 최근 들어 자다가 쥐가 나거나 일상 생활 중 쥐가 난 것처럼 찌릿찌릿 하합니다. 가끔 그렇다면 그냥 지나갈 텐데 횟수가 더 잦아지고 있어 걱정이 됩니다.
박 모 씨처럼 일상생활에서의 손발 저림을 호소하는 사람이 많습니다. 어떤 원인으로 발 저림이 발생하는지 원인을 알아보도록 하겠습니다.
발저림 원인에 대해 아래에서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
말초신경병증
손발이 저리면서 감각이 떨어지며, 때론 근육에 힘이 들어가지 않아 물건을 꽉 쥐고 싶어도 그렇게 되지 않는 증상이 있습니다. 말초신경병증은 선천적이거나 후천적으로 올 수 있습니다. 이것은 감각, 운동, 자율신경게 이상 증상을 보이는 질병으로 심할 경우에는 걸을 수도 없게 됩니다.
만일 손, 발에 땀이 나지 않는다면 더욱 의심할 수 있고 밝은 곳에만 가면 평소보다 어지럽거나 눈이 부시게 되는 등 이상 증상이 함께 찾아오기도 합니다.
말초신경병증은 100개가 넘게 알려져 있는데 당뇨, 요독증, 비타민 결핍 등 여러 질환과 함께 오는 겨우가 많이 있습니다. 처음에는 다리부터 시작하다가 양팔로 증상이 퍼져나가는데 꼭 이렇형태는 아닐 수 있으니 병원을 찾아 진단받는 것이 좋습니다.
수근관증후군
손의 수근관을 관통하는 건막의 염증과 섬유화로 손목에 있는 정중 신경에 부종이 생기고 압박을 주게 되어 손데 통증과 감각마비가 나타나는 증상입니다. 대부분 컴퓨터나 손목을 많이 쓰는 사람에게 흔한 직업병으로 전체 인구의 약 3%에게 발병이 되며 30~60대 여성에게 많이 나타납니다. 손이 저리기 때문에 혈액순환이 안되는것 같아 병원을 방문하면 이 진단을 받는 경우가 많습니다.
- 수근관 증후군의 증상
- 통증, 감각마비, 저림
- 손에 힘이 빠짐, 주먹이 쥐어지지 않음
- 손목 부종
- 화끈거림
- 엄지 두 덩이의 위축(살이 빠짐)
- 엄지, 검지, 중지 약지의 감각 상실
가슴 앞에서 손등을 꺾어 마주했을 때 저림 감이 심해지면 이 질병을 의심해 볼 수 있습니다.
말초혈관장애
만일 저리는 통증은 크지 않지만 손 끝이 차고 하얘지거나 냉증이 있는 경우 말초혈관장애를 의심해 볼 수 있습니다.
동맥경화가 말초부위 동맥에 생기는 것인데 사지의 작은 동맥 염증으로 혈정이 혈관을 막아 피가 통하지 않게 되어 발병하게 됩니다. 발 끝 피부색이 검붉으며 상처가 생겼을 때 잘 낫지 않습니다.
이 증상은 흡연을 하는 사람 중 남성에게 주로 나타나는데 심할 경우 손가락, 발가락을 절단해야 할 수 도 있습니다.
발저림과 발가락에 나타나게 된 경우에는 말목의 혈관을 측정해보면 알 수 있는데 팔뚝 혈압과 같거나 1.2배 정도로 높게 나타난다면 말초혈관장애를 의심해 볼 수 있습니다.
디스크 탈출증
발저림 원인으로 디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 척추 뼈 사이에 디스크가 삐져나와 신경을 압박하면서 발 저림이 발생할 수 있는데 한쪽 다리를 들어 올릴 때 45~60도 이상이 올라가지 않고 힘이 빠진다면 디스크 탈출증을 의심할 수 있습니다.
척추관 협착증
척추가 노화되어 뼈가 두꺼워지는데 신경이 지나가는 통로의 척추관이 좁아져 신경이 눌리면 다리가 저리게 됩니다. 이런 경우 발 저림, 발 시림, 허리, 엉덩이 통증의 원인이 됩니다.
협착증이 신경을 누르게 된 경우 수술을 서둘러야 하는데 그 이유는 신경이 눌린 쪽 다리가 힘이 점점 빠지고 근육량도 줄어들어 나중에는 움직일 수 없게 됩니다.
또한 통증으로 인해 허리를 펴지 못하고 굽히고 다니게 됩니다.
레이노증후군(레이노드증후군)
추운 곳에 가거나 찬물에 손 발을 담 근경 우, 혹은 과도한 스트레스를 받은 경우 말초신경이 수축하는 현상으로 레이노증후군의 경우 일차성, 이차성 두 가지인데 일차성 레이노증후군은 특별한 원인이 없이 발병한 것으로 대개 젊은 여성에게 나타납니다.
이차성 레이노증후군은 전신성 경화증, 루푸스, 류마티스성 관절염 등과 같은 원인 질환이 있는 상태에서 발생하는 것으로 정도가 심하고 말초 부그에 괴사가 나타나기도 합니다.
발목터널 증후군
발목터널 증후군이란 해부학적으로는 전방부의 내측 복사뼈, 바깥쪽의 거골 후방 돌기와 재거 돌기, 내측 종아리뼈로 경계를 짓습니다. 발목 터널의 구성을 덮고 있는 부근의 신경들이 외부의 압력을 받아 발생하는 터널 증후군입니다.
발목터널 증후군의 경우 통증이 애매합니다. 주로 저리거나 화끈거리고, 감각이 둔해지는 등 여러 증상이 있는데 걷거나 달릴 때 통증이 또렷해집니다.
이때 신발을 벗고 발을 주무르거나 들면 증상이 사라집니다.
마치며.
발 저림 원인에 대해 잘못 앉아있거나 자세가 불량해서 그런 것으로만 알고 있었는데 조사하다 보니 다른 원인이 있어 놀랬습니다.
여러분도 사소한 것이지만 꼭 지속적으로 다리 저림이 발생한다면 병원에 방문하세요.
다른 사람에게 인기 있는 글
여성 질 유산균의 효과와 부작용은 무엇이며, 질염을 예방하는 방법
성관계 후 임신까지 걸리는 시간 - 임신 테스트는 언제 해야 할까?
치아를 노랗게 바꾸는 음식의 종류와 치아 미백 하는 방법
얼굴 피부 미백에 좋은 나이아신 아마이드