사랑은 하는 연인과 부부라면 대부분이 성관계를 할 텐데 조심해야 하는 자세가 있다고 합니다. 하지만 이 포스팅 내용이 중요한 순간에 기억이 날 수 있을지 모르겠습니다. 남자가 성관계 할 때 음경 골절을 조심해야 하는 자세에 대해 알아보겠습니다. 여성 생식기 여드름, 뾰루지가 생기는 이유 9가지 여성 생식기 여드름이 나는 원인은 여러 가지가 있습니다. 여성 생식기 여드름이 생기는 원인은 무엇이며, 심각한 여드름과 일반적인 여드름에 대해 설명하고 질 여드름의 치료 방법과 어떻게 health.whattheinfo.co.kr 대부분의 남녀가 사랑에 빠지고 연애를 하고 결혼을 한다면, 성관계는 일상 중 하나가 됩니다. 처음 할 때는 어리숙 할 것이 분명하고 여러 인터넷이나 자신만의 매체를 통해 익힌 방식밖에 모를..
분명히 퇴근 한 뒤 씻고 저녁밥도 야무지게 먹었습니다. 그리고 양치까지 하고 자려고 누웠는데 갑자기 배가 고프기 시작합니다. 대체 왜 이 시간만 되면 음식이 당기는 것일까요? 야식이 당기는 이유를 알아보겠습니다. 다이어트를 위해서는 아침 점심 저녁을 모두 챙기지만 저녁은 소식하라고 이야기합니다. 하지만 언제나처럼 저녁은 소처럼 밥을 먹는 나를 발견하게 됩니다. 하지만 여기서 끝나지 않습니다. 양치까지 다하고 침대에 누워 유튜브를 보면서 다시 배가 고프기 시작합니다. 대체 왜 이런 것일까요? 점심에는 한 그릇만 먹어도 배가 부른데 저녁에는 자꾸 들어가는 이유가 궁금합니다. 이 유혹을 이기지 못하고 무언가를 먹게 되면 소화가 되지 않고 아침에 눈을뜨면 조금 전까지 뭘 먹은 것처럼 속이 더부룩합니다. 게다가 ..
아연은 아주 소량이지만 근육이나 뼈, 뇌 신장 등의 발달이나 건강을 위해서는 꼭 필요한 미량 영양소입니다. 하지만 아연을 먹으면 안 되는 사람이 있는데 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 아연(Zn)이 우리 몸에 미치는 영향 아연은 우리 몸에 필요한 미량 영양소입니다. 만약 부족하게 된다면 면역력이 떨어지며 피로감을 느끼게 됩니다. 또한 남성에게는 전립선이 약해져 성기능이 저하되고 피부 노화와 탈모까지 나타날 수 있습니다. 아연은 흉선 호르몬을 활성을 도우며, 면역력에 중요한 T 림프구를 성장을 촉진합니다. 또한 중금속을 해독하는데 도움이 되는데요. 아연의 경우 미량이지만 어린이와 성인 모두에게 필요한 영양소입니다. 요즘 아이들에게 많이 나타나는 성조숙증을 어린이들은 꼭 챙겨 먹어야 하는데요. 몸에 좋..
정액이 나올 때 물 같은 정액이 나올 때도 있지만 덩어리 진 젤리나 콧물 같은 정액이 나올 때도 있습니다. 이것은 몸에 무슨 문제가 있는 것은 아닌지 생각해 볼 수 있는데 그 원인을 살펴보도록 하겠습니다. 가끔 연인과 관계를 갖거나 자위를 했을 때 평소와 다른 정액이 나올 때가 있습니다. 평소에는 묽은 정액이 나오다가도 언젠가 콧물처럼 끈끈한 정액이 나오는데 어떤 것이 정상적인 것일까요? 정상적인 정액의 형태는? 정상적인 정액은 이런 조건들이 있습니다. 밖으로 나오면 60분 이내에 액화되어야 하며, 흰색, 밤꽃냄새가 나야 합니다. 한 번 사정할 때마다 1500만 마리에서 2억마리까지 배출되는데 평균 4000만 마리 이상일 경우 정상 범위라고 이야기합니다. 콧물 같은 정액이 나오는 이유는? 콧물 같은 정액..
가끔 헤어 스타일이 지겨워서 새롭게 머리를 자르곤 합니다. 하지만 예상했던 헤어 스타일이 나오지 않게 되면 난감합니다. 머리카락이 그날부터 천천히 자라는 것처럼 느껴지는데 머리카락 성장에 도움이 되는 음식과 습관을 소개합니다. 머리카락을 구성하는 물질 머리카락은 케라틴 이라는 단백질 물질이 80% 이상을 이루고 있습니다. 머리카락에는 황 성분이 있어 머리카락이 탈 때 성냥이 타는 냄새와 비슷한 냄새가 납니다. 머리카락을 태울 떄 나는 냄새로 인조 머리카락과 진짜 머리카락을 구별할 수 있습니다. 머리카락이 자라는 속도 머리카락은 하루 평균 0.3mm~0.5mm 정도 자라는데 한 달로 계산하면 1cm ~ 1.5cm 정도입니다. 1년에 약 12cm~ 18cm 정도인데요. 단순하게 허리까지 오는 긴 머리를 기르..
대한민국 남자라면 포경 수술을 대부분 했었습니다. 요즘은 실효성 논란으로 예전처럼 무조건 하거나 하지는 않는 것 같은데 표경 수술을 받은 뒤 어떻게 관리해야 빨리 낮은지에 대해 설명하도록 하겠습니다. 어릴 적 포경수술을 하면 고래를 잡는다고 이야기를 많이 했습니다. 바로 고래를 잡는 배를 포경선 이라고 부르기 때문인데요. 포경 수술은 커서 하게 될 경우 관리가 오히려 더 어렵기 때문에 사춘기 전에 하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 표경 수술을 했다면 주요 생식기이며, 소변이 나오는 곳 이기 때문에 청결 관리에 더욱 힘써야 합니다. 포경 수술 후 관리 방법 포경 수술은 음경의 겉 부분을 잘라내어 다시 봉합하는 수술로 귀두와 포피 사이에 이물질이 끼어 위생에 좋지 못하다는 이유로 시작된 수술입니다. 하지만..
오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산입니다. 오메가 3는 흔히 등 푸른 생선에 많이 들어있다고 이야기하는데 생선을 별로 좋아하지 않는 사람도 많습니다. 그래서 생선 외에도 오메가 3가 많이 들어있는 식품에 대해 이야기하겠습니다. 이미 우리가 많이 접한 것처럼 오메가3는 혈관에 매우 좋으며, 대부분의 가정집에서는 오메가 3를 한 통씩은 다 가지고 있습니다. 바로 자연적으로 생기는 영양소가 아니고 음식을 통해 섭취해야 하기 때문입니다. 오메가 3는 참치, 고등어, 연어 등 기름진 생선에 많이 들어있는데 생선을 별로 좋아하지 않는 사람도 오메가 3를 섭취할 수 있습니다. 오메가 3는 5대 영양소 중 하나인 지질에 포함된 불포화지방산 중 하나인데요. 불포화 지방산은 오메가 3, 오메가 6, 오메가 9 지방산..
아기로 돌아가는 브라질리언 왁싱을 하게 되면 사실 관리도 만만치 않습니다. 관리를 제대로 하기 위해 어떤 방법을 선택해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 브라질리언 왁싱 후 따뜻한 찜질을 함으로써 자극을 줄일 수 있습니다. 왁싱 후에는 피부가 민감해지기 때문에 부작용이 나타납니다. 털이 많은 사람은 털이 없는 상상을 하지 못하는데 한번 왁싱을 하고 나면 너무 깔끔한 모습에 중독되기도 합니다. 제모를 하는 것은 비용이 들어가기 때문에 집에서 하기도 하는데 제모를 한 뒤 관리가 더 중요합니다. 생식기 제모 뒤 자극을 줄이기 위한 팁 1. 완전히 제거하지 말자 완전히 제모를 하게 되면 자신감이 생길 수도 있고 위생적으로 너무 편리할 수 있습니다. 하지만 생물학적으로 볼 때 건강에는 오히려 좋지 않습니다. 생식기..
밥을 먹다가 물을 마시게 되면 소화가 되지 않을까 걱정을 하게 됩니다. 반대로 물을 너무 안마시기에는 목이 매이는데요. 식사할 때 언제 물을 마셔야 건강에 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 식사 중간에 물을 마시는 것은 건강에 도움이 될까? 이 질문에는 두 가지 답이 있습니다. 건강에 좋다. 건강에 나쁘다. 상황에 따라 언제 마시는 것이 좋을까. 우리 몸의 70%를 이루는 물 우리 몸의 70%는 물로 되어 있기 때문에 물을 잘 마시지 않는다면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 우리 몸은 2%의 물만 부족해도 갈증을 느끼게 되는데 물이 부족하면 신진대사가 느려지고 신제 구석구석 물과 영양분을 전달하는데 문제가 생기게 됩니다. 하루에 2리터에서 2.5리터 정도 마셔야 합니다. 그렇다면 식사 중간에 마시게..
항문이 가려우면 먹는 회충약 모두 잘 알고 계실 텐데요. 회충약을 먹어도 항문이 계속 가려운 이유는 항문 소양증일 수 있습니다. 아래 글을 보면서 항문 소양증인지 확인하고 증상을 완화하는 방법에 대해 알아보세요. 항문소양증은 무엇일까요? 항문소양증은 어떠한 질병을 이야기하는 것이 아닙니다. 단지 증상일 뿐인데요. 항문 주변이 가려운 것을 말합니다. 항문소양증은 남성이 여성보다 4배 더 발생할 확률이 높은데, 남성의 경우 더욱 위생에 신경 써야 합니다. 항문소양증의 경우 의자에 앉아서 일하는 사무직, 운전직에 많이 나타나며, 술, 담배를 피우는 사람에게 더욱 뚜렷히 나타납니다. 회충약을 먹어도 계속 가렵고 긁게 된다면 항문소양증일 수 있으니 꼭 깨끗하게 관리해야 합니다. 왜 밤만 되면 가려울까? 항문소양증..
장염에 걸리면 설사약을 먼저 챙기게 되는데 설사약을 먹는다고 꼭 좋은 것은 아닙니다. 설사약을 먹을 때 세균을 흡착시켜 내보내는 장염약을 먹어야 하는데 그냥 설사약을 먹을 경우 세균이 배출되지 않아 더 위험하다고 합니다. 장염이 걸렸을 때 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 장염은 여름에 그리고 비오는날 가장 조심해야 한다고 합니다. 지금 같은 겨울에는 굴과 같은 음식만 조심한다면, 장염이 크게 문제 될 것은 없어보이는데 그래도 다른사람이 옮길 수 있으니 주의해야 합니다. 경기도에 사는 김 모(42) 씨는 최근 명절에 장염에 걸렸다. 열이 나고 설사. 그리고 장이 꼬이는 듯한 통증으로 잠을 자지로 못하고 음식도 못해 눈치만 보다 왔다고 한다. 아이에게까지 옮기고 말았고 결국 온 가족이 장염에 걸렸다. 장..
사랑하는 사람과 사귀거나 의도치 않은 일로 인해 원치 않는 임신을 할 수 있습니다. 임신은 축복이지만 원하지 않는 사람에게 임신은 축복이 될 수만은 없습니다. 배란일과 가임기를 계산하는 방법에 대해 설명합니다. 임신을 준비할 때 산부인과에서 날짜를 받아옵니다. 어떤 기준으로 날짜를 정할 수 있는지 알아보겠습니다. 배란일은 언제일까? 배란일은 호르몬 변화로 인해 나팔관에서 난자를 배출되는 날짜를 이야기합니다. 난자가 배출되기 전 에스트로겐이라는 호르몬 생성량이 증가하고 자궁 내벽이 두꺼워져 정자가 살기 좋은 환경을 만들어 줍니다. 배란이 일어나면 난소는 24시간 동안만 살아남을 수 있습니다. 배란은 여성마다 생리주기가 다르기 때문에 모든 여성이 같지 않습니다. 일반적으로 다음 생리일 12~16일 사이에 일..